以前に『おネエ★MANS』で放送していた、スプーン　マッサージを紹介！

カレースプーンを使った『顔　リンパマッサージ』になります(^^♪超簡単ですよ。

☆小 顔 に な る！！！ ス プ ー ン を使ったリンパマ ッ サ ー ジ ☆

はじめる前の準備
☆リンパマッサージの前には顔に、保湿用の乳液またはクリーム、マッサージクリームでスプーンのすべりをよくしてくださいね！
☆いた気持ちいいくらいの強さで、リンパマッサージしてください。
☆スプーンを氷水などで、スプーンを冷やしながらリンパマッサージすると効果的です。
☆このサイトでも紹介してますが、マッサージの前に水を一杯飲むと、リンパの流れが良くなります。

☆小 顔 に な る！！！ ス プ ー ン を使ったリンパマ ッ サ ー ジ　方法 ☆

「こめかみ」のあたり（耳の前）に「リンパ管の中継点」の様な部分があるので、そこに向かってスプーンを動かす。スプーンのゴールは常に”こめかみ”です。そしてスタート地点は５つあります。まずは下から。
１　あごから　→こめかみにむかっていた気持ちいいくらいの強さでスプーンを引き上げるようにすべらす。
２　ほほから→こめかみこめかみにむかっていた気持ちいいくらいの強さでスプーンを引き上げるようにすべらす。

３　目の下から→こめかみにむかっていた気持ちいいくらいの強さでスプーンをすべらす。

４　目の上から→こめかみにむかっていた気持ちいいくらいの強さでスプーンをすべらす。

５．おでこから→こめかみにむかっていた気持ちいいくらいの強さでスプーンをすべらす。

６．耳の後ろから→鎖骨むかっていた気持ちいいくらいの強さでスプーンをすべらす。

※それぞれ３回。

基本は、本サイトの顔　リンパマッサージと同じですね(^^♪
お試しあれ〜！！