マッサージをされていますか？

皆さんは、マッサージをどれくらいのペースでしてますか？
マッサージといえば、「スペシャルケア」のようなイメージがありますよね！
でも、マッサージって毎日してもいいのです。

顔　リンパマッサージは、毎日をオススメします。

顔　リンパマッサージは、５分程度に軽くしてくださいね。

普段しない人が、あまり長時間マッサージすると、お肌がびっくりして肌荒れに原因になります。

マッサージを強すぎるタッチでリンパマッサージですると、メラノサイトが活性化され　しみや色素沈着　の原因にもなりますし、肌が敏感になりやすくなります。

顔　リンパマッサージは、ソフトタッチで短時間でも十分なんですよ！

毎日は面倒！と言われる人！！！
週に２〜３日くらいでチャレンジしてみてください(^^♪
日々の肌のお手入れが、美しい肌を保つのです。