YouTube（ユーチューブ）　リンパマッサージ　エクササイズ動画

宝田恭子さんの　目の下のたるみ予防のリンパマッサージ　方法です。

私も朝起きると顔がむくんでいたり、目がはれぼったくなってたりします(~_~;)
目の周りのつぼを刺激するんですね！指でリズミカルに刺激を与えると気持ちいいです。
血行も良くなりそうなので、目の下のクマにもよさそうですね。