リンパマッサージ　さとう式　花粉症対策　

花粉症の症状を軽減する体操！

花粉症の症状が出た場合も軽減するが、症状がでる２〜３ヶ月前か ら準備すると、健康状態が維持され発症を防ぎます。
とのことですが、このサイトでも紹介してます、顔　リンパマッサージの基本『鎖骨　リンパマッサージ』のやり方がわかりやすく動画で紹介されています。
皆様も参考にしてくださいね！